Taller 'Ashtanga Vinyasa Ioga'
5 d’octubre del 2026 – 14 de desembre del 2026 · 18:30
Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx, la Maternitat i Sant Ramon, Les Corts
L´Ashtanga ioga es basa en postures i moviments fluids, lligats a la respiració (estil vinyasa: compassar cada moviment amb una inhalació, retenció o exhalació) i constitueix un sistema de sèries vigorós i exigent. Es treballa el cos àmpliament, la fortalesa i la flexibilitat. Cal dur roba còmoda i mitjons.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026