Taller 'Atura't, respira, descansa'
5 d’octubre del 2026 – 30 de novembre del 2026 · 19:30
Centre Cívic Navas, Navas, Sant Andreu
A càrrec de Mireia del Cerro, Formadora en Mindfulness i Benestar Personal. El descans no és només una pausa física, sinó una necessitat profunda per què la ment i l'ànima recu perin el seu equilibri. Aprèn pràctiques meditatives que t'ajudaran a trobar l'equilibri emocional i cercar la calma i el descans que necessites.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026