Taller 'Atura`t, respira i sent: mindfulness a l'aire lliure' *NOU*
26 de setembre del 2026 – 24 d’octubre del 2026 · 10:30
Centre Cultural La Casa Elizalde, la Dreta de l'Eixample, Eixample
Professora: Patrícia Giménez-Salinas Un recorregut per reconnectar amb l'essencial d'una manera natural i senzilla. A través del contacte directe amb la natura —en sortides i activitats a Barcelona— aprendrem a escoltar-nos, a calmar-nos i a sentir-nos més presents. La natura serà el fil conductor que ens ajudarà a viure amb més benestar i equilibri en el nostre dia a dia. Visitarem amb una mirada d'atenció plena diferents espais oberts de la ciutat de Barcelona com el Parc de Montjuïc, la platja de la Barceloneta o el Parc del Guinardó, entre d'altres. Dates en què es durà a terme el taller: 26 de setembre, 10 i 24 d'octubre, 7 i 21 de novembre.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026