Taller 'Body-balance'
30 de setembre del 2026 – 2 de desembre del 2026 · 17:00
Carrer de Provença, la Sagrada Família, Eixample
A càrrec d'Alícia López Adreçat a persones majors de 18 anys. Programa d'exercicis que combinen ioga, estiraments, moviments de taitxí i respiració del txikung per entrenar de forma suau però efectiva, relaxar-se i equilibrar cos i ment. Millora l'elasticitat enfortint glutis, abdominals, cames i braços, a més a més de proporcionar una profunda relaxació a través de la respiració conscient.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026