Taller 'Cervicals suaus'
31 d’octubre del 2026 · 10:30
Centre Cívic Sagrada Família, la Sagrada Família, Eixample
A càrrec de Majo Villafaina Les cervicals són les set vèrtebres més altes de la columna que poden patir acumulació de tensions pel sedentarisme i patrons de moviment molt restringits del cap o la caixa toràcica. Durant aquesta sessió, basada en el mètode de Feldenkrais , s'ofereix un treball clau per aprendre a suavitzar i flexibilitzar aquesta part del cos entenent-la com a part de tota la columna. Adreçat a persones majors de 18 anys.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026