Taller 'Condicionament físic: Força, mobilitat i tonificació'
28 de setembre del 2026 – 23 de novembre del 2026 · 19:00
Centre Cívic Sant Andreu, Sant Andreu, Sant Andreu
A càrrec d'Alexey Dmitrenko Sessió activa centrada en el treball global del cos, combinant exercicis de força, moviments de mobilitat i treball de tonificació per millorar l'estabilitat, la resistència i la fluïdesa corporal. La pràctica integra seqüències funcionals i estiraments dinàmics que afavoreixen un cos més àgil, fort i equilibrat, adaptant-se a diferents nivells i ritmes personals. Observacions: Cal portar màrfega i una tovallola.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026