Taller 'El soroll intern, com calmar la ment en temps de saturació emocional'
29 de setembre del 2026 – 1 de desembre del 2026 · 19:00
Centre Cívic Sagrada Família, la Sagrada Família, Eixample
A càrrec de Carme Boo Vivim envoltats de soroll cons tant que manté la ment en tensió i afavoreix l'ansietat, el cansament mental i la dificul tat per gestionar les emocions. Aquest curs ofereix eines per comprendre i reduir aquest soroll intern, amb l'objectiu de recuperar la calma, la presència i l'equilibri emocional. Adreçat a persones majors de 18 anys.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026