Taller 'Entrenament de força amb el teu propi cos'
1 d’octubre del 2026 – 3 de desembre del 2026 · 17:30
Centre Cívic Ateneu Fort Pienc, el Fort Pienc, Eixample
L'entrenament de força és el tipus d'exercici ideal per millorar la teva salut i ajudar-te a estar més fort i en forma. Alguns dels avantatges són ajudar-te a cremar greix i desenvolupar múscul; millorar l'equilibri, la flexibilitat i la coordinació; així com augmentar la connexió ment i cos reduint l'estrès diari. Professora: Emma Sempere
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026