Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
28 de setembre del 2026 – 14 de desembre del 2026 · 11:30
Centre Cívic Vil·la Urània, el Putxet i el Farró, Sarrià-Sant Gervasi
Intensitat suau. Hipopressives per a reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Combinades amb exercicis Kegel per a recuperar el control dels esfínters i activació dels músculs abductors per a elevar i estabilitzar la musculatura del perineu en totes les postures bàsiques. A càrrec de Dàmaris Manresa.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026