Taller 'Hipopilates suau'
2 d’octubre del 2026 – 11 de desembre del 2026 · 12:00
Centre Cívic Urgell, la Nova Esquerra de l'Eixample, Eixample
Combinarem exercicis actius de gimnàstica abdominal hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal i els problemes d'esquena, reforçar el sòl pèlvic i reduir el perímetre abdominal. Intensitat baixa. Professora: Montse Baños
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026