Taller 'Ioga amb cadira'
6 d’octubre del 2026 – 3 de desembre del 2026 · 16:00
Centre Cívic Navas, Navas, Sant Andreu
A càrrec d'Skilbo Adaptarem les postures clàssiques de ioga perquè puguin ser realitzades mentre estem asseguts. A través d'una combinació de respiració conscient, estiraments suaus i exercicis d'enfortiment, treballarem per millorar la flexibilitat, la força i la calma mental.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026