Taller 'Ioga Hatha'
22 de setembre del 2026 – 1 de desembre del 2026 · 20:00
Carrer del Comte d'Urgell, la Nova Esquerra de l'Eixample, Eixample
El Ioga és una disciplina ancestral de l'Índia que integra cos i ment. Mitjançant la pràctica de postures o asanes, els seus efectes ens ajuden a explorar el potencial del nostre cos i la nostra ment, equilibrant-nos i reforçant-nos. El Ioga Hatha ens ajuda a mantenir-nos en forma, i a desenvolupar l'equilibri, la coordinació, i atènyer una sensació de pau interior. Professora: Helena Roca
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026