Taller 'Ioga iniciació' *NOU*
5 d’octubre del 2026 – 14 de desembre del 2026 · 10:15
Centre Cívic La Sagrera La Barraca, la Sagrera, Sant Andreu
Professional: Helman Medina Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda. Per començar al ioga no necessites flexibilitat prèvia ni equip costós; el Hatha Ioga és l'estil ideal per a principiants perquè manté les postures el temps suficient per aprendre la seva correcta alineació. La clau inicial connectant respiració i moviment, moviments suaus conscients trobant l'harmonia de moviment amb respiració.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026