Taller 'Ioga suau'
1 d’octubre del 2026 – 3 de desembre del 2026 · 09:30
Centre Cívic Sagrada Família, la Sagrada Família, Eixample
A càrrec de Sonia Faria Aquest curs s'adreça a persones que busquen un treball còmode de manteniment sense perdre l'essència de la pràctica conscient del ioga. Pràctiques completes d'uns 50 minuts amb estiraments, exercicis respiratoris, postures i relaxació, per connectar-se en l'àmbit físic i respiratori i on la intensitat la posa cadascú. Adreçat a persones majors de 18 anys.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026