Taller 'Ioga suau'
9 d’octubre del 2026 – 11 de desembre del 2026 · 09:30
Centre Cívic Cotxeres de Sants, Sants, Sants-Montjuïc
Professor/a: Sonia Lucía Ignacio i Diego Borrego La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos. En aquest taller no s'acceptaran dones embarassades ni persones amb problemes de cor o d'hèrnia discal. És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026