Taller 'Ioga suau per començar el dia'
7 d’octubre del 2026 – 2 de desembre del 2026 · 09:30
Centre Cívic Navas, Navas, Sant Andreu
A càrrec de: Judith Zannella Comença el dia amb una pràctica conscient de ioga suau, el punt mig entre un flux i les postures, que integra diverses variables del ioga com la meditació, respiració (pranaiama), postures, entre d'altres, preparant el cos per afrontar els reptes del dia. Cal dur màrfega, tovallola o pareo.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026