Taller 'Ioguilates'
22 de setembre del 2026 – 1 de desembre del 2026 · 11:45
Centre Cultural La Casa Elizalde, la Dreta de l'Eixample, Eixample
Professora: Lucrecia Guio Amb la combinació de ioga i pilates enfortirem, flexibilitzarem i tonificarem tota la musculatura corporal. Afinarem i reforçarem la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats amb els quals aprendrem a gaudir de cada moviment. També ens servirà per alinear les articulacions i corregir els mals hàbits posturals. Cal dur roba còmoda.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026