Taller 'Ioguilates' *NOU*
1 d’octubre del 2026 – 19 de novembre del 2026 · 19:30
Centre Cívic Pati Llimona, el Barri Gòtic, Ciutat Vella
Professora: Strukelj, Verónica Dues disciplines fonamentals, el ioga i el pilates, es fusionen en aquesta pràctica per oferir els seus beneficis en una mateixa sessió. El ioga ens ofereix un marc ideal per treballar la flexibilitat, l'equilibri i la consciència corporal. A partir dels principis del pilates aconseguirem força i estabilitat en el tronc. La respiració serà el fil conductor durant tota la sessió, ajudant-nos a mantenir la ment focalitzada.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026