Taller 'Meditació i relaxació'
2 d’octubre del 2026 – 4 de desembre del 2026 · 09:00
Centre Cívic Sant Martí, Sant Martí de Provençals, Sant Martí
Impartit per Beatriz Fernández Aquest és un taller introductori de meditació en el qual realitzarem exercicis d'atenció, respiració i visualització per a induir a l'estat meditatiu. La pràctica ens ajudarà a tenir més espai i pau interior per a gestionar les nostres experiències amb calma i positivitat.
Part del programa: COS I MOVIMENT. 8 activitats a Barcelona, del 28 de setembre al 7 de desembre.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026