Taller 'Meditació i respiració'
30 de setembre del 2026 – 2 de desembre del 2026 · 20:15
Centre Cívic Vil·la Urània, el Putxet i el Farró, Sarrià-Sant Gervasi
Un taller on explorarem la connexió entre respiració, cos, ment i consciència. Explorarem diferents tècniques respiratòries i meditatives.Descobriràs el que la respiració conscient i la meditació poden fer tu: arrelar la ment al cos, connectar-te amb la teva essència i amb tot el que t'envolta, cultivant resiliència. Apte per a tothom que vulgui connectar amb si mateix. A càrrec d'Elisabet Belmonte.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026