Taller 'Mindfulness i intel·ligència emocional'
1 d’octubre del 2026 – 3 de desembre del 2026 · 18:00
Centre Cívic Vil·la Florida, Sant Gervasi - la Bonanova, Sarrià-Sant Gervasi
Vols practicar l'atenció plena o mindfulness i gaudir-ne beneficis en els àmbits mental i físic? En aquest taller aprendrem a relaxar-nos, millorarem el nostre benestar emocional i aprendrem a viure amb més alegria i amb més felicitat. A més, aprofundirem en què és la intel·ligència emocional i com desenvolupar-la en el dia a dia. A càrrec de Rosa Maria Rodríguez
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026