Taller 'Mindfulness i l’art de viure el present'
1 d’octubre del 2026 – 3 de desembre del 2026 · 19:30
Centre Cívic Sagrada Família, la Sagrada Família, Eixample
A càrrec de Rebeca Bermúdez, psicòloga El mindfulness és una pràctica meditativa enfocada a l'aten ció. Es tracta d'estar presents en el nostre dia a dia amb una actitud d'obertura, curiositat i acceptació. Ens introduirem en les característiques de la pràc tica i en les actituds per arribar a tenir una ment en calma. Adreçat a persones majors de 18 anys.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026