Taller 'Moviment suau i relaxació'
28 de setembre del 2026 – 7 de desembre del 2026 · 10:00
Centre Cívic Sagrada Família, la Sagrada Família, Eixample
A càrrec d'Elisenda Font En aquest taller, partim de l'escolta del cos i ens servim de moviments suaus per tal sensibilitzar, obrir, estirar, tonificar i harmonitzar de forma global. Tot això ens ajuda a recuperar mobilitat, guanyar flexibilitat, alliberar la respiració, relaxar tensions i millorar la postura. Per a tothom que vulgui tenir cura del seu benestar. Curs no apte per a persones amb poca mobilitat. Adreçat a persones majors de 18 anys.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026