Taller per a la gent gran 'Tonificació'
21 de setembre del 2026 – 25 de novembre del 2026 · 10:15
Centre Cívic Sarrià, Sarrià, Sarrià-Sant Gervasi
Amb l'ajuda de diferents materials i el pes del propi cos es faran exercicis per treballar la força, la resistència i la flexibilitat. Una treball dinàmic i canviant a cada sessió que permetrà millorar la condició física global, la coordinació i evitar futures lesions. A càrrec de Laura Martínez, instructora de ioga, hipopressives i condicionament físic
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026