Taller per a persones grans (+60 anys) 'Ioga'
28 de setembre del 2026 – 23 de novembre del 2026 · 10:00
Centre Cívic Vil·la Florida, Sant Gervasi - la Bonanova, Sarrià-Sant Gervasi
La pràctica del ioga s'inicia amb un escalfament articular i muscular: es fan postures (àssanes) depenent del que es vulgui treballar, i s'apliquen tècniques respiratòries (pranaiames). Al final es fa una relaxació, una concentració o una meditació; tot això, en la recerca de la salut integral i el benestar dels participants. A càrrec de l'Associació Esportiva de Sarrià – Sant Gervasi
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026