Taller 'Pilates'
6 d’octubre del 2026 – 15 de desembre del 2026 · 17:00
Centre Cívic La Sagrera La Barraca, la Sagrera, Sant Andreu
Professional: Nil Ortin Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda. Entrenament físic d'intensitat mitjana-alta que ens ajuda a enfortir i estirar la musculatura, millorar la postura corporal, augmentar la mobilitat de les articulacions i guanyar flexibilitat. El Pilates ens ajuda a millorar la força central i les connexions necessàries per dur a terme tota classe de moviment tant en la vida quotidiana com en la pràctica de qualsevol esport o disciplina.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026