Taller 'Pilates'
21 de setembre del 2026 – 27 de novembre del 2026 · 09:10
Centre Cívic Sarrià, Sarrià, Sarrià-Sant Gervasi
El mètode Pilates és un sistema d'entrenament físic que uneix el dinamisme i la força muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació. El treball es centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l'equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral. Taller d'intensitat mitja. Grup matí, a càrrec de Teresa Fernández, ballarina i instructora de condicionament físic Grup tarda, a càrrec de Fabiana Paisani, ballarina i instructora de condicionament físic, ioga i pilates
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026