Taller 'Pilates amb calma'
30 de setembre del 2026 – 20 de novembre del 2026 · 11:45
Centre Cívic Vil·la Florida, Sant Gervasi - la Bonanova, Sarrià-Sant Gervasi
Treballarem la respiració, la flexibilitat i la força, mitjançant exercicis d'intensitat baixa, en què se segueix la metodologia de pilates. Es faran exercicis fluids i suaus de forma relaxada, acompanyats d'un treball de control de la respiració. Aquest taller està indicat per a persones grans .A càrrec de Soc Dansa
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026