Taller 'Pilates intens'
9 d’octubre del 2026 – 6 de novembre del 2026 · 10:30
Centre Cívic Vil·la Florida, Sant Gervasi - la Bonanova, Sarrià-Sant Gervasi
Taller de pilates intens enfocat a perfeccionar la col·locació corporal i la consciència postural. Treballarem la musculatura profunda per millorar l'estabilitat, la força i el control del moviment. Posarem especial atenció en l'activació i enfortiment del sòl pelvià, clau per a la salut i el benestar. Una sessió intensa i guiada per connectar cos i ment amb precisió i eficàcia. A càrrec de Raquel Anguita
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026