Taller 'Pilates Mat'
30 de setembre del 2026 – 9 de desembre del 2026 · 18:30
Centre Cívic Ateneu Fort Pienc, el Fort Pienc, Eixample
Treballa els principis fonamentals del mètode: concentració, respiració, control, centralització, precisió i fluïdesa del moviment. Aconsegueix una esquena sana i allibera tensions a partir de la força abdominal i l'alineació de la columna vertebral. Professora: Lucrecia Guio
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026