Taller 'Pilates suau'
1 d’octubre del 2026 – 3 de desembre del 2026 · 18:00
Centre Cultural La Farinera del Clot, el Clot, Sant Martí
A càrrec de Leo Thai @i.used.to.fly Si et ve de gust descobrir els fonaments del mètode pilates, aquest és el teu taller; tal com deia el seu creador: - "Pilates és una pràctica per la vida, és indiferent l'edat que tinguem, sempre podràs beneficiar-te dels seus principis", - "Aprendre a respirar correctament és essencial per una vida saludable". Com que l'activitat és grupal, fomentarem la socialització i el suport mutu entre els participants, creant un ambient positiu i motivador. Material: es recomana dur roba còmoda, màrfega, aigua i tovallola.
Font: Ajuntament de Barcelona · verificat el 8 de setembre del 2026