Taller 'Cervicales suaves'
31 de octubre de 2026 · 10:30
Centre Cívic Sagrada Família, la Sagrada Família, Eixample
A cargo de Majo Villafaina. Las cervicales son las siete vértebras más altas de la columna y pueden sufrir acumulación de tensiones por el sedentarismo y patrones de movimiento muy restringidos de la cabeza o la caja torácica. Durante esta sesión, basada en el método Feldenkrais, se ofrece un trabajo clave para aprender a suavizar y flexibilizar esta parte del cuerpo entendiéndola como parte de toda la columna. Dirigido a personas mayores de 18 años.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026