Taller 'Espacio de atención plena'
28 de septiembre de 2026 – 7 de diciembre de 2026 · 09:30
Centre Cívic Can Deu, les Corts, Les Corts
Taller en colaboración con el Grup CHM - Salut Mental, basado en un espacio de reflexión y pensamiento colectivo donde se pretende ejercitar, individualmente, la capacidad de focalizar la mente. También aprenderemos a gestionar el pensamiento, inevitable y natural, pero a menudo invasivo. Todo ello supone un entrenamiento y una gimnasia mental que deberá contribuir significativamente a mejorar la calidad de vida.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026