Taller 'Estiramientos terapéuticos'
6 de octubre de 2026 – 3 de diciembre de 2026 · 09:30
Centre Cívic Navas, Navas, Sant Andreu
A cargo de Josep Llata, graduado en Fisioterapia. Haremos estiramientos terapéuticos sencillos y prácticos con el objetivo de recuperar la flexibilidad y la movilidad perdidas y, así, prevenir y disminuir los dolores y la rigidez, tanto muscular como articular, que aparecen con los años. Hay que llevar esterilla y toalla o pareo.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026