Taller 'Estiramientos terapéuticos'
7 de octubre de 2026 – 16 de diciembre de 2026 · 16:00
Centre Cívic La Sagrera La Barraca, la Sagrera, Sant Andreu
Profesional: Josep Llata, fisioterapeuta. Observaciones: hay que llevar esterilla, toalla y ropa cómoda. En este taller realizaremos estiramientos terapéuticos sencillos y prácticos con el objetivo de recuperar la flexibilidad y movilidad perdidas y así prevenir y disminuir dolores y rigidez, tanto muscular como articular, que surgen a lo largo de los años como consecuencia de la vida cotidiana, laboral y de ocio.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026