Taller 'Full body' *NUEVO*
23 de septiembre de 2026 – 9 de diciembre de 2026 · 14:15
Centre Cultural La Casa Elizalde, la Dreta de l'Eixample, Eixample
Profesora: Jelena Cobis. Con el full body trabajaremos el cuerpo de manera global, mejorando la fuerza, la resistencia y la movilidad. A través de ejercicios variados que combinan trabajo cardiovascular y de tonificación, activaremos los principales grupos musculares. Además, prestaremos atención a la técnica y a la conciencia corporal para optimizar los resultados y prevenir lesiones. Un espacio ideal para ponerte en forma, liberar tensiones y ganar energía en un ambiente motivador y activo. Hay que llevar ropa cómoda.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026