Taller 'Gimnasia abdominal hipopresiva'
28 de septiembre de 2026 – 14 de diciembre de 2026 · 11:30
Centre Cívic Vil·la Urània, el Putxet i el Farró, Sarrià-Sant Gervasi
Intensidad suave. Hipopresivos para reducir la faja abdominal y elevar la vejiga. Combinados con ejercicios Kegel para recuperar el control de los esfínteres y activación de los músculos abductores para elevar y estabilizar la musculatura del perineo en todas las posturas básicas. A cargo de Dàmaris Manresa.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026