Taller 'Gimnasia activa para personas mayores'
30 de septiembre de 2026 – 18 de noviembre de 2026 · 09:30
Centre Cívic Sant Andreu, Sant Andreu, Sant Andreu
A cargo de Rosa Font. Público: sólo mayores de 65 años. Mantén tu cuerpo en forma con este taller en el que se trabajará una postura corporal correcta, la respiración, estiramientos, ejercicios para ejercitar todas las partes del cuerpo con movimientos suaves y la relajación, para descansar tanto el cuerpo como la mente. En este taller se combinan ejercicios de pie y ejercicios en el suelo con esterilla. Observaciones: hay que llevar ropa y calzado cómodos y esterilla.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026