Taller 'Gimnasia pasiva para personas mayores'
30 de septiembre de 2026 – 18 de noviembre de 2026 · 10:30
Centre Cívic Sant Andreu, Sant Andreu, Sant Andreu
A cargo de Rosa Font. Público: únicamente mayores de 65 años. Taller ideal para quienes buscan mantenerse activos de manera segura y cómoda. Realizaremos ejercicios suaves combinando movimientos en silla y de pie, enfocados a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación. Perfecto para principiantes o personas con movilidad reducida. Observaciones: hay que llevar ropa y calzado cómodos.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026