Taller 'Gimnasia suave y relajación'
21 de septiembre de 2026 – 14 de diciembre de 2026 · 12:00
Centre Cívic Urgell, la Nova Esquerra de l'Eixample, Eixample
Combinaremos movimientos suaves, estiramientos y técnicas de respiración y relajación. Las clases están diseñadas para mejorar la movilidad, la fuerza y el equilibrio al mismo tiempo que ayudan a reducir tensiones y promover el bienestar general. A través de una práctica accesible y adaptada a cada persona, se fomenta un cuerpo activo y una mente tranquila. Profesora: Clarissa Fontana.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026