Taller 'Herramientas para el bienestar emocional' *NUEVO*
7 de octubre de 2026 – 9 de diciembre de 2026 · 20:30
Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx, la Maternitat i Sant Ramon, Les Corts
Un espacio para aprender a relacionarnos de forma más consciente con el estrés, las emociones y las exigencias de la vida cotidiana. Mediante recursos corporales, respiratorios y de atención plena, desarrollaremos herramientas para aumentar la capacidad de regulación emocional, conexión con uno mismo y bienestar. Hay que llevar ropa cómoda y calcetines.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026