Taller 'Hipopilates y activación del tono muscular'
21 de septiembre de 2026 – 25 de noviembre de 2026 · 17:30
Centre Cívic Sarrià, Sarrià, Sarrià-Sant Gervasi
En este taller se combinarán ejercicios de gimnasia hipopresiva con posiciones y técnicas del método Pilates. Con la combinación de ambos métodos mejoraremos la postura corporal y los problemas de espalda; reforzaremos y reduciremos el perímetro abdominal, y mejoraremos la salud del suelo pélvico. Taller de intensidad media. A cargo de Laura Martínez, @_lauyoga, instructora de yoga, pilates y acondicionamiento físico.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026