Taller 'Meditación y pranayama'
9 de octubre de 2026 – 4 de diciembre de 2026 · 09:30
Centre Cívic Navas, Navas, Sant Andreu
A cargo de: Johanna Lozada. Practica diversas técnicas de respiración (PRANA=aire / energía vital; AYAMA=control) con la intención de inducirnos a un estado de calma para cultivar la comodidad física y mental con nosotras mismas mientras oxigenamos nuestro sistema. Hay que llevar esterilla, toalla o pareo.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026