Taller 'Meditación y relajación'
2 de octubre de 2026 – 4 de diciembre de 2026 · 09:00
Centre Cívic Sant Martí, Sant Martí de Provençals, Sant Martí
Impartido por Beatriz Fernández. Este es un taller introductorio de meditación en el que realizaremos ejercicios de atención, respiración y visualización para inducir el estado meditativo. La práctica nos ayudará a tener más espacio y paz interior para gestionar nuestras experiencias con calma y positividad.
Parte del programa: CUERPO Y MOVIMIENTO. COS I MOVIMENT: 8 actividades en Barcelona, del 28 de septiembre al 7 de diciembre.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026