Taller 'Meditación y respiración'
30 de septiembre de 2026 – 2 de diciembre de 2026 · 20:15
Centre Cívic Vil·la Urània, el Putxet i el Farró, Sarrià-Sant Gervasi
Un taller en el que exploraremos la conexión entre respiración, cuerpo, mente y conciencia. Exploraremos diferentes técnicas respiratorias y meditativas. Descubrirás lo que la respiración consciente y la meditación pueden hacer por ti: arraigar la mente en el cuerpo, conectarte con tu esencia y con todo lo que te rodea, cultivando resiliencia. Apto para cualquier persona que quiera conectar consigo misma. A cargo de Elisabet Belmonte.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026