Taller 'Mindful walking' *NUEVO*
7 de octubre de 2026 – 28 de octubre de 2026 · 10:30
Centre Cívic Urgell, la Nova Esquerra de l'Eixample, Eixample
Integraremos el arte de caminar con atención plena en nuestra vida cotidiana. Una invitación a salir del ritmo acelerado del día a día para redescubrir la lentitud, caminar a nuestro propio paso y reconectar con el presente. A través de paseos conscientes por los barrios de la ciudad, te invitamos a transitar las calles observando, improvisando, dejándote llevar por la curiosidad, la creatividad y la aventura, y prestando especial atención a todo aquello que normalmente pasa desapercibido. Trabajaremos técnicas básicas de atención plena aplicadas al caminar, la activación de los cinco sentidos y la mirada atenta sobre la vida urbana. Una propuesta para caminar sin prisa, estimular la curiosidad y la reflexión personal y recuperar el placer sencillo de estar presentes mientras caminamos. Una experiencia para llenar los sentidos y vivir la ciudad de una manera diferente. (Todas las rutas serán accesibles en transporte público). Profesor: Claudio Masala.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026