Taller 'Mindfulness y el arte de vivir el presente'
1 de octubre de 2026 – 3 de diciembre de 2026 · 19:30
Centre Cívic Sagrada Família, la Sagrada Família, Eixample
A cargo de Rebeca Bermúdez, psicóloga. El mindfulness es una práctica meditativa enfocada en la atención. Se trata de estar presentes en nuestro día a día con una actitud de apertura, curiosidad y aceptación. Nos introduciremos en las características de la práctica y en las actitudes necesarias para llegar a tener una mente en calma. Dirigido a personas mayores de 18 años.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026