Taller 'Neurociencia y apoyo mutuo: cómo vivir la ansiedad de manera más saludable' *NUEVO*
1 de octubre de 2026 – 3 de diciembre de 2026 · 18:00
Centre Cívic Vil·la Urània, el Putxet i el Farró, Sarrià-Sant Gervasi
¿Por qué muchos de nosotros sufrimos ansiedad? ¿Cuál es su origen y qué podemos hacer para vivirla de una manera más saludable? Estas son algunas de las preguntas que abordaremos, combinando conocimientos de neurociencia, herramientas aplicables al día a día y dinámicas de apoyo mutuo. Reflexionaremos sobre el sentido que damos a los conocimientos explorados y averiguaremos cómo aplicarlos para mejorar nuestra salud mental y bienestar. El taller no requiere conocimientos previos y está dirigido a todas las personas interesadas. A cargo de Simon Serka, neurocientífico y divulgador.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026