Taller para mujeres 'Yoga energético' *NUEVO*
28 de septiembre de 2026 – 30 de noviembre de 2026 · 17:00
Centre Cívic Barceloneta, la Barceloneta, Ciutat Vella
Tallerista: Leticia Gil. El yoga energético es una práctica que integra diferentes herramientas tradicionales del yoga con el objetivo de favorecer el equilibrio físico, mental y emocional. Las sesiones combinan técnicas de respiración (pranayama), secuencias de movimientos y posturas (asanas), prácticas con mantras, ejercicios dinámicos inspirados en las kriyas del Kundalini Yoga, meditación y relajación profunda. El trabajo coordinado de la respiración, el movimiento y la atención favorece la liberación de tensiones, la concentración mental y una mayor conexión con una misma.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026