Taller para personas mayores (+60 años) 'Estiramientos para personas mayores'
30 de septiembre de 2026 – 20 de noviembre de 2026 · 12:00
Centre Cívic Vil·la Florida, Sant Gervasi - la Bonanova, Sarrià-Sant Gervasi
Este taller busca mejorar la movilidad y el fortalecimiento corporal de las personas participantes, reducir la rigidez muscular y el dolor asociado. La sesión empieza con un calentamiento articular, seguido de estiramientos de más suaves a más profundos, teniendo en cuenta las posibilidades corporales de cada persona, para terminar con una relajación consciente. A cargo de l'Associació Esportiva de Sarrià – Sant Gervasi.
Fuente: Ajuntament de Barcelona · verificado el 8 de septiembre de 2026